Suplementy

Wyświetlanie wszystkich wyników: 11

Suplementy

Suplementy diety są środkami spożywczymi, których celem jest uzupełnianie normalnej, codziennej diety. To skoncentrowane źródło wielu witamin, składników mineralnych lub innych substancji odżywczych. Suplementy diety posiadają postać, która umożliwia odpowiednie dawkowanie, np. kapsułki, saszetki z proszkiem czy płyn. Jednocześnie nie są produktami leczniczymi – zaliczyć je można do żywności. Określona jest też maksymalna ilość witamin i innych składników zawartych w dziennej porcji suplementu, co gwarantuje, że będzie ona bezpieczne dla zdrowia.

Kiedy potrzebne są suplementy diety?

Suplementy diety mogą być pomocne dla osób, które nie są w stanie dostarczyć wszystkich witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Współczesny tryb życia, pośpiech i spożywanie wysoko przetworzonej żywności nie działają na korzyść odpowiedniego odżywiania. Taka uboga dieta może stworzyć wiele niedoborów, które rodzą zagrożenie dla zdrowia. Racjonalna suplementacja działa pozytywnie, jeśli uzupełniamy dietę o potrzebne nam składniki. Tylko wtedy można spodziewać się oczekiwanych rezultatów. Suplementy diety powinny więc być dostosowane do indywidualnych potrzeb danej osoby.

Suplementy diety – rodzaje

Ze względu na skład wyróżnić możemy następujące suplementy diety zawierające:

  • witaminy i składniki mineralne,
  • aminokwasy,
  • składniki roślinne i różne ekstrakty roślinne,
  • niezbędne kwasy tłuszczowe,
  • błonnik pokarmowy,
  • probiotyki i prebiotyki.

Najpopularniejsze suplementy diety i ich główne składniki

Przykłady suplementów diety można mnożyć bez końca. Spójrzmy, jakie wybrane naturalne suplementy diety, witaminy i składniki mineralne cieszą się największą popularnością:

  • na kości i stawy – kolagen, chondroityna, glukozamina, wapń z witaminą D i K2MK7,
  • na odporność – witamina C, rutozyd, wyciąg z kwiatów czarnego bzu, cynk, probiotyki,
  • na jelita – probiotyki, prebiotyki, synbiotyki, kwas masłowy,
  • na serce – głóg, żeń-szeń, czarny bez, witaminy z grupy B, kwasy tłuszczowe omega-3,
  • na trawienie – dziurawiec, mięta, koper włoski,
  • na odchudzanie – chitosan, gorzka pomarańcza, kapsaicyna, kurkumina.

Suplementy diety w naszej ofercie

W sklepie Maniura.pl zaopatrzysz się w suplementy, które pogrupowaliśmy następująco: 

Koszyk